2018年の目標を立てる☆
Aloha〜
PuaLani SPAのKanaです
今日の犀川は
うっすら雪が積もって
真っ白な眺めです。
寒くなって来たな〜と思えば
もう12月も半分。
新しい手帳を開きながら
そろそろ来年の目標を立てたいな〜と思っています。
もう5年間、毎年同じ手帳を愛用。
小さなことでも目標があれば
気持ちの面でもポジティブになり
行動が変わってきます
目標を考えても思いつかないな、、、
という方はココロとカラダをクリアにして
頭をすっきりさせましょう!!
そのためには
お風呂でリラックスしたり
好きなハブティーを飲んでココロを落ち着けたり
少しでもいいので一人の時間を
つくるようにしてみてくださいね。
ストレスや疲労がたまり
自分でリセットしきれないという方は
ロミロミでリラックスしにいらしてください
私も次のお休みの日にでも
ゆっくりとワクワクする
来年の目標を考えたいな〜と思います
MahaloKana